FECHA Y LUGAR CHARLA DE FISIORAQUIS

El Jueves 18 de junio finalmente a las 19:30 horas en la Sala Capitular del Monasterio de San Juan, nuestros amigos de Fisioraquis nos van a ofrecer una doble charla que seguro que es de interés para aquellos corredores que quieren avanzar y mejorar a la hora de afrontar sus competiciones y entrenamientos. Los dos ponentes son: – Alex Herreros Aizpuru, preparador físico, especialista en nutrición ortomolecular deportiva – Álvaro García Dueñas, Fisioterapeuta, diplomado en Osteopatía. En la charla de Alex, se tratarán las distintas recomendaciones nutricionales para mantener el equilibrio metabólico en el deporte, y como a través de la nutrición se puede combatir una inflamación crónica. Alvaro disertará sobre la importancia de la estructura anatómica y la biomecánica correcta en la carrera, las repercusiones de unos hábitos posturales en la carrera y su incidencia en una lesión crónica como la fascitis plantar, así como el tratamiento fisioterapeútico de dicha fascitis

Además de esta interesante charla, fisioraquis colabora con esta media maratón sorteando distintos bonos entre los inscritos a nuestra carrera.

CONFERENCIA

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